Đàn ông tuổi 30 thường hay mắc những căn bệnh nào

by nhungtt August 13, 2018 at 9:52 pm
Comments Off on Đàn ông tuổi 30 thường hay mắc những căn bệnh nào

Những bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi 30 là bệnh gì? Hãy cùng bao dan ong đi tìm hiểu về các căn bệnh này nhé!

Tiểu đường
Tiểu đường có thể gây nên hàng loạt vấn đề biến chứng ở nam giới như bất lực, mức hormone testosterone thấp hơn. Sự sụt giảm của các yếu tố này có thể gây nên trầm cảm, lo âu. Nếu không được điều trị, bệnh tiểu đường có thể gây tổn hại ở hệ thần kinh, suy thận, bệnh tim, đột quỵ và mất thị lực.
Để phòng tránh tiểu đường, nam giới chú ý tập thể dục, có chế độ ăn uống lạnh mạnh, giảm cân bằng cách tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Mỗi nam giới cần nhận ra nguy cơ của căn bệnh này với bản thân để thay đổi và tập luyện từ hôm nay.

 

benh thuong gap o nam gioi

Ung thư tinh hoàn
Mối nguy hiểm lớn nhất có các quý ông chính là bị ung thư tinh hoàn. Nếu cánh mày râu bị đau ở tinh hoàn thì nên tới viện để kiểm tra để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời nhất.
Gặp bệnh về tim
Tuổi càng cao, việc bơm máu lên cơ thể đặc biệt là trái tim của bạn sẽ ít hơn. Bệnh tim là bệnh nguy hiểm nếu chữa không kịp thời có thể xảy ra những cơn co thắt tim và dẫn tới đột quỵ. Do vậy bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh và luyện tập các bài tập tốt cho tim mạch của mình để ngăn ngừa các bệnh về tim.
Bệnh gan. Số liệu thu được từPublic Health England cho thấy nam giới có khả năng mắc bệnh gan cao gấp hai lần so với phụ nữ bởi thói quen uống rượu và tình trạng thừa cân, béo phì. Chính vì vậy, nếu đối diện tình trạng giảm cân đột ngột, đau vùng bụng trên bên phải, vàng da, sưng bụng, buồn nôn… thì bạn nên đi khám sức khỏe sớm.

Nên ăn gì để giảm đột quỵ