7 tác dụng của dầu gấc đối với sức khỏe và trong việc làm đẹp

by hoanguyen March 10, 2021 at 3:30 pm
Comments Off on 7 tác dụng của dầu gấc đối với sức khỏe và trong việc làm đẹp

Tác dụng của dầu gấc ngoài giúp bảo vệ mắt, nó còn giúp làm đẹp da, phòng chống một số bệnh. Chính vì vậy, một số hãng dược phẩm lớn tại Mỹ đã gọi gấc “quả đến từ thiên đường”.

Tăng cường chiều cao

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho biết, beta caroten là một loại tiền chất vitamin vô cùng cần thiết cho sự phát triển của xương. Lý do là bởi khi vào cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng thúc đẩy cơ thể tổng hợp protein, giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Nguồn dinh dưỡng “Vàng” cho trẻ, trẻ ăn dặm

Theo kinh nghiệm dân gian, dầu gấc được xem là “thần dược” để ngăn chặn suy dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hoá của bé. Mỗi ngày chỉ cần bổ sung một chút dầu gấc vào thực đơn ăn dặm thì bé sẽ luôn khoẻ mạnh khi được bổ sung dinh dưỡng, cộng với hấp thu thức ăn tốt hơn. Trong dầu gấc, hàm lượng chất béo, vitamin A và vitamin E rất dồi dào. Đây đều là các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho khả năng hấp thu của những bé ốm yếu, còi cọc.

Ngoài hàm lượng chất béo, vitamin A và vitamin E, dầu gấc còn là nguồn cung cấp omega 3 và omega 6 rất tuyệt vời. Những chất dinh dưỡng này không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, nhất là để chống lại bệnh vặt theo mùa… quan trọng hơn cả là thúc đẩy trí não bé phát triển thông minh.

7-tac-dung-cua-dau-gac-doi-voi-suc-khoe-va-trong-viec-lam-dep
7 tác dụng của dầu gấc đối với sức khỏe và trong việc làm đẹp

Thay vì lo lắng tìm kiếm các loại thuốc chữa bệnh, cha mẹ chọn cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ từ dầu gấc từ sớm để con khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn. Cách dễ hấp thu và tiện lợi là cho trộn dầu gấc vào cháo, bột hoặc súp. Mỗi bữa ăn của bé, chỉ cần thêm một thìa dầu gấc bằng thìa cà phê cho bé sự phát triển toàn diện.

Ngoài ra, nếu con trai của bạn có tính cách khá ương bướng và ngang ngạnh, bạn hãy sửa ngay những tật xấu cho bé qua bài viết cách dạy con trai bướng bỉnh nhé!

DHA

DHA là một loại chất béo không no mà cơ thể bắt buộc phải hấp thu và sử dụng từ nguồn thực phẩm do bản thân không tự tổng hợp được. DHA có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi, trong đó trẻ nhỏ là đối tượng đặc biệt cần bổ sung tăng cường DHA.

Dầu gấc chứa lượng DHA rất lớn, nó giúp cho sự phát triển và chức năng của mắt, đảm bảo hệ thần kinh phát triển và hoạt động tốt hơn.

Dưỡng da bằng dầu gấc

Dầu gấc có tác dụng trị mụn, trị nám và trẻ hóa làn da. Bạn có thể trộn đều dầu gấc với sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1. Dùng mặt nạ giấy ngâm vào dung dịch này từ 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt rồi nằm thư giãn đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Thêm một cách dưỡng da bằng dầu gấc khác là dùng dầu gấc trị nám hoặc dưỡng trắng da. Hàm lượng lycopen trong dầu gấc có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này có nghĩa là dầu gấc có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành các sắc tố da tối màu. Với tác dụng của dầu gấc trong việc dưỡng da, bạn chỉ cần thoa dầu gấc lên da rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút; thực hiện liên tục trong khoảng một tháng, bạn sẽ thấy vết nám mờ đi, da tươi sáng rõ rệt.

Nâng cao khả năng sinh sản

Beta-carotene có trong dầu gấc có chức năng hỗ trợ cơ thể nam giới sản xuất tinh trùng, từ đó nâng cao khả năng sinh sản. Quá trình chuyển hóa Beta-carotene thành vitamin A cũng có tác dụng đối với việc tăng cường sức khỏe các phôi – có lợi cho việc thụ thai và nuôi dưỡng bào thai trên phụ nữ.

Dầu gấc đẩy mụn

Có thể ví mụn ẩn là kẻ thù đối với làn da của đa số các chị em phụ nữ, nếu bạn lo lắng chưa biết dùng cách nào để có thể đối phó với tình trạng này thì bạn có thể sử dụng dầu gấc để đẩy mụn ẩn.

Cách làm rất đơn giản như sau: Bạn thoa dầu gấc lên phần mụn ẩn trên mặt, để trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước nhé.

Giảm cholesterol trong máu nhờ dầu gấc thiên nhiên

Dầu gấc được xem là loại thực phẩm tốt cho những người thừa cholesterol trong máu. Nếu sử dụng gấc thường xuyên và liên tục, bạn và gia đình sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến, mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ.

Bên cạnh đó, các bí quyết làm đẹp, cách chăm sóc sức khỏe – gia đình, cách nuôi dạy con cái đều sẽ được chia sẻ và cập nhật đầy đủ tại trang web mẹ yêu bé.