Mẹo giúp làn da sạch mụn từ nước ép rau củ quả

by Lê Thủy March 20, 2018 at 11:12 am
Comments Off on Mẹo giúp làn da sạch mụn từ nước ép rau củ quả

Bông cải xanh:

Loại rau này rất giàu vitamin C giúp cho làn da khỏe mạnh, nên uống hằng ngày.

Bưởi:

Chứa hàm lượng cao vitamin C, bưởi giúp giảm cholesterol, cân bằng lượng insulin và chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Uống nước ép bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, đốt cháy mỡ thừa.

Dừa:

Nếu bạn có làn da khô, rất nên uống một cốc nước dừa vào buổi sáng. Trong nước dừa có chứa chất cytokinin, giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Bên cạnh đó, acid lauriccó thể giảm thiểu lão hóa tế bào, cân bằng độ PH, giữ liên kết mạnh mẽ giữa các mô da.
Nước ép cà rốt. Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép trái cây tốt nhất để làm sạch mụn và cho một làn da không tì vết.

nuoc-ep-trai-cay
Nước cam. Nước cam rất giàu Vitamin C và chất chống oxi hóa rất tốt cho da. Uống cũng như thoa nước cam để có một làn da sạch mụn.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm nước ép táo cho bé
Nước ép nha đam

Có rất nhiều mỹ phẩm được điều chế từ nha đam. Tại sao bạn không cung cấp nha đam bằng con đường tiêu hóa để hấp thu dễ dàng hơn nhỉ? Ép nước nha đam rồi nấu sôi, cho ít đường phèn vào nữa là uống ngon tuyệt vời.