Nóng gan là gì? Nguyên nhân dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả

Nóng gan (hay còn được gọi là viêm gan) là một tình trạng mà gan của bạn bị viêm và bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến nóng gan, bao gồm tiêu thụ rượu quá mức, nhiễm virus viêm gan, sử dụng thuốc lâu dài hoặc bị tổn thương gan do các yếu tố khác như béo phì hoặc tiểu đường.

Nguyên nhân của nóng gan

Tiêu thụ rượu quá mức: Việc uống rượu quá nhiều có thể gây ra bệnh và dần dần dẫn đến viêm gan.

Nhiễm virus viêm gan: Các loại virus viêm gan, bao gồm virus viêm gan A, B, C, D, và E có thể gây ra viêm gan và dẫn đến nóng gan.

Sử dụng thuốc lâu dài: Sử dụng một số loại thuốc lâu dài có thể gây ra viêm gan và dẫn đến nóng gan, bao gồm paracetamol, thuốc chống viêm không steroid, và một số loại kháng sinh.

Béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây nóng gan, do mức độ mỡ trong cơ thể quá cao.

Tiểu đường: Tiểu đường có thể gây ra tổn thương gan, gây ra viêm gan và dẫn đến bệnh.

Các nguyên nhân khác: Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra nóng gan, bao gồm bệnh gan tự miễn dịch, bệnh gan mật, các chất độc hại, và việc tiếp xúc với chất độc trong môi trường làm việc hoặc trong cuộc sống hàng ngày.

Biểu hiện của bệnh phổ biến nhất

Bệnh nóng gan là một trong những bệnh thường gặp ở gan. Các triệu chứng thường gặp của bệnh bao gồm:

Đau bụng hoặc khó chịu ở vùng gan.

Sự mệt mỏi và giảm năng lượng.

Sự mất cảm giác đói.

Giảm cân.

Nổi mẩn da hoặc ngứa.

Dị ứng với thức ăn và các chất kích thích khác.

Nhiễm trùng đường tiết niệu.

Sốt và đau đầu.

Tăng huyết áp.

Tình trạng chảy máu dưới da.

Làm thế nào để bớt nóng cho gan mát hơn?

Để bớt nóng gan, bạn có thể thực hiện những cách sau:

Hạn chế sử dụng rượu và thuốc lá.

Cải thiện chế độ ăn uống: ăn ít chất béo, ăn nhiều rau củ, trái cây và thực phẩm giàu protein.

Tập thể dục thường xuyên: đây là cách tốt nhất để giảm nóng gan và tăng sức khỏe.

Giảm cân nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì.

Hạn chế sử dụng các loại thuốc có tác dụng đối với gan.

Điều trị các bệnh liên quan đến gan như viêm gan, xơ gan hoặc bệnh gan nhiễm mỡ.

Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như yoga, thực hành thở hoặc tập thể dục thư giãn.

Uống đủ nước để giúp gan hoạt động tốt hơn.

Nóng gan có nguy hiểm không?

Nóng gan có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu bạn không điều trị nóng gan, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm:

Xơ gan: Bệnh kéo dài có thể gây ra xơ gan, một tình trạng mà các mô gan bị thay thế bởi sợi collagen. Nếu không được điều trị kịp thời, xơ gan có thể gây ra suy gan và suy giảm chức năng gan.

Ung thư gan: Nóng gan kéo dài cũng có thể dẫn đến ung thư gan.

Tăng nguy cơ bệnh tim mạch:  Bệnh kéo dài có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương các mạch máu trong gan, gây ra tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Bệnh gan này  có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Xem thêm: Bệnh gan là gì? Những dấu hiệu gan bị bệnh phương pháp phòng ngừa chữa trị

Xem thêm: Bệnh gan nhiễm mỡ là gì? Dấu hiệu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Các vấn đề sức khỏe khác: Bệnh gan này cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như đau bụng, mệt mỏi, giảm cân không giải thích được, và màu da và mắt vàng (icterus).